フォーム 予約 決済 メルマガなど集客機能がオールインワン!

なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成

今すぐ無料体験に申し込む
▶今すぐ無料体験に申し込む

▼アクセス▼

■住所
〒140-0014　
東京都品川区大井5-14-19
（滝王子通り沿い　品川区立伊藤学園すぐ）

■最寄り駅
JR 西大井駅徒歩8分
（JR埼京線/湘南新宿ライン/JR横須賀線/相鉄線直通）

・東急バス（井05） 伊藤学園バス停 下車すぐ

■ご予約・お問い合わせ
TEL:090-7827-8770 

■営業時間
月〜金：10:00〜20:00

■休館
土日/および毎月29日～31日・年末年始等

■駐輪場あり・LUUP（シェアサイクル）あり

このような「お悩み」はありませんか？

  • 運動不足で体力が落ちた・・
  • からだが重い、体重が増えた・・
  • 肩こり・腰痛・膝痛に悩んでいる・・
  • ここ数年、姿勢が悪くなってきた・・
  • 最近、疲れやすくなった・・
  • 最近、ストレスが溜まっている・・
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

そのお悩みを解決します！

スモールジムは
「なぜ、続けられるのか？」
「なぜ、成果が出るのか？」
▼8つの理由▼

▼理由❶▼
「トータルな身体づくり」のアドバイスをするから
「運動・栄養・休養・心・つながり」の「五位一体」の観点からトータルな身体づくりのアドバイスをします。

▼理由❷▼
「最大4名」までの「少人数制」だから
トレーナー1名に対して最大4名までの少人数制となっておりますので、毎回お客さまひとりひとりに合った「きめ細やかな指導」をトレーナーが提供いたします。

▼理由❸▼
「スクール型」で「通いやすい」から
習いごとのようにご利用いただく曜日と時間をあらかじめ決めて頂くことで通いやすく続けやすくなります。

▼理由❹▼
「週1回」でＯＫだから
自宅でのトレーニングや食事方法をご指導することにより、週1回で十分な効果を感じていただけます。

▼理由❺▼
すべてを詰め込んだ「1回50分間」のプログラムだから
必要な体力要素が効率的に詰め込まれています。「長時間の運動が苦手な方」にも効果的なプログラムです。

▼理由❻▼
「加圧トレーニング」を実施するから
加圧トレーニングを行うことで、肌のハリやツヤなど「若返り」に効果的とされる成長ホルモンが通常の最大約290倍も分泌されると言われています。

▼理由❼▼
専門性が高いトレーナーが「毎回個別指導」するから
「指導がないジム」とは違い、毎回トレーナーが個別に指導いたします。

▼理由❽▼
月会費が「リーズナブル」だから
私たちはパーソナルジムと同等のサービスをリーズナブルプライスで提供します。
▶今すぐ無料体験に申し込む

レッスンご紹介ムービー

50分体験レッスン
▼当日の流れ▼

①ご来店・お着替え

レッスン開始5分前を目安にお越しください。

トレーニングウエアをご持参いただいた方は、更衣室へご案内いたします。（シューズは無しでも大丈夫です）

②カウンセリング

「昔から気になっていること」「最近気になること」などお気軽にご相談ください。

お悩みの原因、最適なトレーニング方法などをご案内いたします。

③ストレッチ体験

「肩こり解消マシン」
「腰痛解消ストレッチマシン」

などを活用しながら、
今後の身体づくりのアドバイス等をいたします。

④トレーニング体験

お客様の筋力や体力に合わせた運動をしていきますので、初心者の方でも安心してトレーニングしていただけます
▶今すぐ無料体験に申し込む

営業時間・料金

トレーナーのご紹介

スモールジムHORIZON
代表トレーナー
海老　優介（えび ゆうすけ）

【生年月日など】
1980年4月28日 Ｏ型

【経歴】
●神田外語大学 外国語学部 英米語学科卒業

●大手CVS運営会社店長 スーパーバイザー（2003～2007年）

●大手フィットネスクラブ
店舗運営チーフ 支配人 経営企画 マーケティング（2007～2024年）

【保有資格歴】
●身体管理指導士®

●全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定　
パーソナルフィットネストレーナー

●全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定　
シニアフィットネストレーナー

●加圧KSアドバイザー

●TRXサスペンショントレーニングコース修了トレーナー

●メディックファーストエイド（MFA）
救急救命&AEDコース修了
【好きなこと】
●家族で過ごして遊ぶこと
（愛妻と愛娘2人の4人家族）

●ドライブ、旅行
（行けるところはほぼクルマでいきます）

●お酒
（特にビール！大勢と飲むのも少人数でしっとり飲むのも好きです）

●美味しい物を食べる
（地域特産品や、ご当地ラーメンなどが大好きです）

●読書
（娘も読書が好きです）

●サッカー、スノーボード
（シーズン中は雪山に入り浸りたい）

【好きな言葉・座右の銘】
Where there is a will, there is a way
「意志あれば道あり」

アクセス

■住所
〒140-0014　
東京都品川区大井5-14-19 
（滝王子通り沿い）

■最寄り駅
JR 西大井駅徒歩8分
（JR埼京線/湘南新宿ライン/JR横須賀線/相鉄線直通）

・東急バス（井05） 伊藤学園バス停 下車すぐ

■ご予約・お問い合わせ
TEL:090-7827-8770 

■営業時間
月〜金：10:00〜20:00

■休館
土日/および毎月29日～31日・年末年始等

■駐輪場あり・LUUP（シェアサイクル）あり

よくいただくご質問
（FAQ)

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • どうやって予約すればいいですか？

    まずは、体験予約フォームまたはお電話（090-7827-8770）にてご予約ください。

  • 当日いけなくなった場合、また予約できますか？

    もちろん可能です。お気軽にご予約ください。

  • 友人や家族と一緒でもいいですか？1人じゃないとだめですか？

    大丈夫です。お知り合いと一緒だと楽しくできますよ。
    体験は原則1名様ずつですが、複数名のご希望の場合はお電話（０９０７８２７８７７０）までご連絡ください。

  • 初心者でも大丈夫ですか？

    初めての方でもご自分のペースでご体験いただけるプログラムですのでご安心ください。

  • 靴はいりますか？お水はいりますか？

    室内用シューズは無しでも大丈夫です。
    水分のご用意はありませんので、ご準備をお願いします。

  • レッスン後に予定を入れたいのですが、身だしなみ（化粧・髪型）等気を遣う内容ですか？

    汗をたくさんかくものではありませんので大丈夫です。

  • 例えば、14時からの予約をすると、14時ちょうどに行けばよいですか？

    お着替の時間や安全上の理由等から、5分程前にお越しください。

  • 駐車場・駐輪場はありますか？ 

    近隣にコインパーキングがございますので、お車でお越しの際はそちらをご利用ください。
    駐輪場におきましては、少し狭いですが、店舗前に2台駐輪可能スペースがございますのでご利用ください。
    シェアサイクルのLUUPスペースもございます。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
▶今すぐ無料体験に申し込む

肩こり・腰痛・ダイエット
などでお困りの方は、

まずは体験レッスンへ、
今すぐお申込みください！

▶今すぐ無料体験に申し込む
お電話によるご予約
TEL：090-7827-8770
（各回1名様限定の事前予約制
とさせていただきます）

最後に
（メッセージ）

こんにちは！スモールジムHORIZONの海老です。この度、2024年6月に、この品川区大井市に『スモールジムHORIZON（ホライゾン）』オープンさせていただきました！
 
『からだをより良く！』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。
2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。
3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

私は、高齢化社会に伴うヘルスケア問題の課題解消の一助になるべく、大手フィットネスクラブで17年以上に渡り従事してきました。

その中で、カラダが変わり、人生が変わる喜びを多くのお客様と分かち合ってきました。

より一人一人のお客様に寄り添いながら、カラダ創りをサポートしていきたいという思いを胸に、この度、西大井エリアにスモールジムHORIZONを開業します。

まだまだ、私の身の周りにも心身の不調を抱えている人々がたくさんいます。最近では、父親も亡くしました。現役時代の不摂生が祟り、70代前半での３大疾患が要因でした。

彼が健康で快適な生活を送るために最も必要であったのが、運動、栄養、休養をベースにした正しいフィットネスの実践であり、それを私自身が提供しきれなかった事は今でも心の底から悔やんでいます。

もう、そんな悲しい思いをさせたくない。人生の最期の瞬間まで、健康で快適な生活を過ごしてもらいたい。

過体重、姿勢悪化、関節の痛みなど、カラダの不調や悩みを抱えている方はたくさんいらっしゃると思います。

ぜひ、スモールジムHORIZONにお越しください。正しい運動、栄養、休養を実践するサポートをさせていただきます。

運動後、カラダが変わった後の「あたらしい景色（HORIZON)」を一緒に体感しましょう！
▶今すぐ無料体験に申し込む
お電話によるご予約
TEL：090-7827-8770
（各回１名様限定の事前予約制
とさせていただきます）